寢具推薦義大利La Belle 斯卡線曲雙人四件式色坊針織被套床包組-咖啡

義大利La Belle 斯卡線曲雙人四件式色坊針織被套床包組-咖啡

義大利La Belle 斯卡線曲雙人四件式色坊針織被套床包組-咖啡評價

網友滿意度：

現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~

其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下在Yahoo購物中心訂了這個

義大利La Belle 斯卡線曲雙人四件式色坊針織被套床包組-咖啡

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體所以很沒有安全感

但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Yahoo購物中心上訂購

義大利La Belle 斯卡線曲雙人四件式色坊針織被套床包組-咖啡

這可是阿呆跟我再三掛保證還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊開心

真心舒顏萃台南推薦給想換寢具的大家試試看哦

義大利La Belle 斯卡線曲雙人四件式色坊針織被套床包組-咖啡

本週熱銷商品:

美夢元素精梳純棉兩用被床罩組-雙人特大(悠悠情懷)

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商品訊息功能:

☆最適合裸睡的布料
☆SGS檢驗合格不含有毒物質
☆寢具公會安心認證標章
☆不易起毛球，親膚性佳
☆無印良品簡約風
☆床包高度高達35公分

商品訊息描述:

義大利La Belle 斯卡線曲色坊針織被套床包組-咖啡

★好康快訊：推薦指數☆☆☆☆☆

★材質：100%高織密度的純棉表布（最適合裸睡的面料），高品質的紗支數。

★特殊車工：高級簡約的拉鍊設計、被套四角皆有綁繩設計，方便固定被胎，典雅細緻的造型。

★床包設計：床包高度可達35公分，適用各種獨立筒及特殊加高床墊。

★O字型整圈鬆緊帶：床包四周O字型鬆緊帶包覆設計密鬆全部包裹，隨時隨地簡單地更換床包，且快速包覆床包時更加牢固，不易鬆脫。

★保養方式：可水洗，建議將商品翻面後，放入洗衣袋內後，直接放入洗衣機清洗即可。

★全組含：花色床包、AB版薄被套、AB版薄枕套。

◆La Belle特殊車工：

1. 高級簡約的隱形拉鍊設計。

2. 被套高規格八組綁繩設計，方便固定被胎。

3. 床尾中央車上水洗標，簡單方便辨識方向，使用更便利。

4. O型床包鬆緊帶，整圈包覆設計，使床包不易移動。

5. 床包高度高達35公分。

6. 細密車工，講求細節處做工細緻。

7. 歐式壓框枕套，枕邊寬度高達7.5公分，更加美觀大方。

8. 完整的生產履歷，床組皆有水洗標、織標，提供完善的售後服務。

★何謂色織針織？

一般印花商品是以棉的紗線，先織後染，而色織緹花則是以純棉的紗線先染色再織造成布料，其優點是不易褪色，顏色不會隨著多次洗滌而漸漸黯淡；且圖樣直接以棉紗織造出來，不再另外進行印染，免去因染料而影響手感的機會。